Kern-Tipp: Haare sind eine wichtige Manifestation unseres äußeren Erscheinungsbildes, aber das Haarproblem kann auch viele Manifestationen haben, zum Beispiel ist das Haar sehr fettig und es ist ein Problem, es zu pflegen, wenn wir mit diesem Problem konfrontiert sind.

Ich glaube, dass sich niemand weniger um seine Haare kümmert. Ein seidiges Haar kann vor allem bei Mädchen das Selbstbewusstsein stärken. Wenn das Haar zu fettig ist, hat das tatsächlich einen Grund. Schauen wir uns die Ursache für fettiges Haar an. , Und wie man das Haarölproblem konditioniert, kann es lindern oder sogar verschwinden.

Warum hast du einen "großen Ölkopf"?

Grund 1: schlechte Essgewohnheiten

Die Qualität des fettigen Haars wird tatsächlich durch die eigenen Essgewohnheiten der Person bestimmt. Wenn eine Person gerne fettige und scharfe Speisen isst, führt dies zu Störungen des endokrinen Systems des Körpers, die sogar fettiges Haar verschlimmern. Darüber hinaus kann eine zu geringe Aufnahme von Vitaminen und Spurenelementen auch zu fettigem Haar führen, daher ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung für das Haar äußerst wichtig.

Grund zwei, die Art, sich die Haare zu waschen, ist falsch

Zu oft, zu wenig oder nicht sauber können auch die Ursache für Haaröl sein. Es ist die Gewohnheit der meisten Menschen, sich morgens vor dem Ausgehen oder abends nach der Arbeit die Haare zu waschen. Es stimmt, dass die Haarfollikel auf der Kopfhaut Öl absondern. Wenn Sie Ihr Haar längere Zeit nicht waschen, wird Ihr Haar sehr fettig, aber wenn Sie die Kopfhaut häufig stimulieren, regt es die Kopfhaut an, mehr Öl abzusondern.

Grund drei, das falsche Badeprodukt wählen

Es gibt eine Vielzahl von Shampoo-Produkten auf dem Markt. Für Patienten ist es schwierig, die richtigen Badezusätze entsprechend ihrer Haarqualität auszuwählen. Sobald das falsche Shampoo ausgewählt ist, kann das Problem des Haaröls nicht effektiv gelöst werden und es wird immer ernster. .

Wie macht man Haaröl langsamer?

Es gibt viele Gründe für Haaröl, aber das grundlegendste Problem ist die Fähigkeit, die Haarfollikel zu kontrollieren, um Öl abzusondern, daher sind die Konditionierungsmethoden evidenzbasiert. Hier sind ein paar einfache Konditionierungsmethoden.

Methode eins: richtige Haarpflege

Für Menschen mit langen Haaren ist es der richtige Weg, häufiges Shampoonieren zu vermeiden. Im Sommer kann es je nach Schwitzsituation einmal alle zwei Tage oder einmal alle 3 Tage durchgeführt werden. Im Winter können Sie wegen des geringen Schwitzens alle drei Tage einmal wählen. Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen, nicht zu lange, und das Shampoo sollte gründlich gewaschen werden.

Methode zwei, ausgewogene Ernährung

Normalerweise sollte die Ernährung ausgewogen sein. Es ist notwendig, ausreichend hochwertiges Protein zu ergänzen, Spurenelemente und Mineralien sind notwendige Voraussetzungen für die Reparatur der Kopfhaut und die Hemmung der Ölsekretion. Essen Sie weniger scharfe und fettige Speisen, die der Kopfhaut und dem Körper sehr gut tun.

Methode drei, Arbeits- und Ruheeinstellung

Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, vermeiden Sie langes Aufbleiben und bauen Sie Stress angemessen und korrekt ab, wodurch das endokrine System des Körpers gut reguliert werden kann und der Druck auf die Kopfhaut viel geringer wird. Ausreichend Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Ölsekretion. Im Allgemeinen haben Menschen, die lange aufbleiben, sehr fettiges Haar, daher müssen wir diese Gewohnheit ändern.