Oltre ai soldi nel portafoglio, ciò che interessa di più ai giovani sono i capelli in testa. Ogni mattina, quando mi sveglio e guardo i capelli su tutto il pavimento e l'attaccatura leggermente rialzata, nessuna generazione post-90 non è preoccupata.

Non sarebbe "calvo in tenera età"? Potrebbe essere che cada così tanto perché fa spesso caldo? I capelli corti cadranno un po' meno?

Tranquilli, tranquilli, oggi vi parlerò delle 9 verità sulla caduta dei capelli che preoccupano di più i giovani.

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Perdo molti capelli ogni giorno, non sarà calvo?

Fatto: la caduta quotidiana dei capelli è normale, non necessariamente la caduta dei capelli.

Come le cellule del corpo, anche i nostri capelli hanno bisogno di alternare tra nuovo e vecchio: quando i capelli raggiungono una certa "età", cadranno da soli e i nuovi capelli ricresceranno.

La maggior parte dei capelli che perdiamo sono solitamente i capelli "da pensionamento", che cadranno naturalmente o cadranno con l'azione della spazzolatura e del lavaggio dei capelli. Per la maggior parte delle persone, è normale perdere da 50 a 150 capelli al giorno.

Se sei ancora preoccupato, c'è un "test di strappamento dei capelli" che può aiutarti a giudicare: prendi una ciocca di capelli (circa 50-60 ciocche) vicino al cuoio capelluto e tirala verso l'estremità dei capelli, se la quantità di capelli rimosso non è più di 1/1/2 10 (da 5 a 6 circa), è improbabile che si tratti di perdita di capelli.

Nella vita quotidiana, se scopri che 5 o 6 ciocche di capelli possono essere strappate dopo aver strappato una ciocca di capelli più volte di seguito, potrebbe essere un problema di caduta dei capelli, quindi dovresti andare in ospedale per vederlo! Trovare la causa della caduta dei capelli in anticipo è la chiave.

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Hai sentito che lo shampoo può irritare il cuoio capelluto e causare la caduta dei capelli?

Fatto: gli shampoo hanno lo scopo di pulire il cuoio capelluto e non causare la caduta dei capelli.

Gli shampoo hanno lo scopo di pulire il cuoio capelluto. Oltre alle normali funzioni detergenti, ci sono anche shampoo che controllano l'olio, antiforfora e persino antinfiammatori, e sono usati per migliorare la caduta dei capelli causata dall'infiammazione del cuoio capelluto.

Finché è una normale marca di shampoo, può toccare il cuoio capelluto e l'irritazione del cuoio capelluto è quasi trascurabile. Fatta eccezione per alcune persone che sono sensibili a determinati ingredienti cosmetici (come conservanti, fragranze, ecc.), la maggior parte delle persone non è soggetta ad allergie al cuoio capelluto a causa del contatto con lo shampoo.

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La permanente e la tintura dei capelli aggravano la caduta dei capelli?

Fatto: le tinture permanenti influiscono solo sul fusto del capello e non causano la caduta dei capelli.

L'essenza della caduta dei capelli è il problema dei follicoli piliferi alla radice dei capelli, mentre la tintura permanente è il trattamento del fusto del capello, che non ha alcun impatto diretto sui follicoli piliferi, quindi non causerà problemi di caduta dei capelli.

Ma tieni presente che la permanente può danneggiare i tuoi capelli e renderli inclini alla rottura. L'uso regolare di ferri per capelli e agenti lievitanti chimici può aumentare la fragilità dei capelli e causarne la rottura; l'ammoniaca e il perossido di idrogeno in alcune tinture per capelli possono danneggiare la spina dorsale proteica dei capelli e possono anche causare la rottura.

Ma finché i follicoli sono sani, i capelli continueranno a crescere dopo la pausa. Se fai la permanente e tingi i capelli spesso, devi prestare attenzione alla solita cura e al trattamento delicato dei tuoi capelli.

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Dopo il parto, i capelli sono sempre meno, diventeranno calvi?

Fatto: la caduta dei capelli dopo il parto è un normale fenomeno fisiologico che tornerà alla normalità dopo un periodo di tempo.

La caduta dei capelli dopo il parto è un normale fenomeno fisiologico causato da cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo. I cambiamenti ormonali provocano il cambiamento del ciclo di crescita dei capelli, con conseguente "ritiro" e caduta di più capelli. Pertanto, molte madri sperimenteranno un'evidente perdita di capelli e un diradamento dello spessore dei capelli da 1 a 5 mesi dopo il parto.

Ma questo tipo di caduta dei capelli non è permanente e di solito si interrompe entro 15 mesi dal parto. Una volta che i livelli ormonali tornano alla normalità, il volume dei capelli aumenterà gradualmente man mano che i nuovi capelli continuano a crescere.

Se il volume dei capelli 15 mesi dopo il parto è ancora significativamente diverso da quello prima del parto e i capelli sulla sommità della testa sono radi e morbidi, è necessario prestare attenzione e andare in ospedale per verificare se ci sono altri motivi per la perdita di capelli.

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I tagli di capelli corti possono ridurre la caduta dei capelli?

Realtà: la quantità di caduta dei capelli non è direttamente correlata alla lunghezza dei capelli e i capelli corti non causeranno una minore caduta dei capelli.

I capelli che dovrebbero andare devono ancora andare, indipendentemente dalla lunghezza dei capelli. Può essere un'illusione perdere meno capelli con un taglio di capelli corto che con un taglio di capelli lungo, principalmente perché la caduta dei capelli corti è meno evidente.

Quando i capelli sono lunghi, i capelli che cadono tendono a rimanere impigliati in mezzo ai capelli, ed è solo quando i capelli vengono spazzolati o lavati che cadono effettivamente. E la caduta dei capelli corti non è tanto un ostacolo, proprio come cresce tranquillamente e se ne va tranquillamente.

Inoltre, indipendentemente dalla lunghezza o dal volume, un capello lungo equivale a più capelli corti, quindi sembra che ci sia più perdita di capelli ad occhio nudo, ma in realtà il numero potrebbe essere simile.

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Legare i capelli spesso rende l'attaccatura sempre più alta?

Fatto: tirare i capelli troppo forte e tirarli può effettivamente portare alla caduta dei capelli.

Più i capelli sono stretti, maggiore è la forza di trazione sui follicoli piliferi alla radice dei capelli. Nel tempo, può danneggiare i follicoli piliferi e indurre infiammazioni intorno ai follicoli piliferi come la follicolite. I follicoli piliferi danneggiati possono ridursi o smettere di crescere, risultando in capelli più sottili e sottili, capelli simili a vellus, chiazze calve e un'attaccatura dei capelli ispessita. Questa malattia della caduta dei capelli è clinicamente chiamata "alopecia da trazione" ed è comune nelle ragazze che indossano spesso le trecce.

Ma questo tipo di caduta dei capelli può essere invertito.Se ti rendi conto di questi problemi in tempo e riduci o smetti di tirare i follicoli piliferi, i follicoli piliferi si riprenderanno lentamente e l'attaccatura dei capelli tornerà.

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Indossare un cappello provoca spesso la caduta dei capelli?

Fatto: indossare cappelli troppo a lungo e troppo stretti può davvero aggravare la caduta dei capelli.

L'atto di indossare un cappello in sé non causa la caduta dei capelli, ma indossare un cappello per lunghi periodi di tempo può avere effetti indiretti sui tuoi capelli.

Ad esempio, indossare a lungo alcuni cappelli con scarsa ventilazione manterrà il cuoio capelluto in un ambiente chiuso, il che potrebbe portare a un aumento della sudorazione e alla maggiore secrezione di olio. Se non viene pulito in tempo, può indurre un'infezione batterica o fungina, portando a follicolite o dermatite seborroica, che possono aggravare i sintomi della caduta dei capelli.

Inoltre, se il cappuccio è troppo stretto, alcuni follicoli piliferi che sono stati compressi per molto tempo possono avere problemi di insufficiente afflusso di sangue o addirittura infiammazioni, con conseguente maggiore caduta dei capelli.

Pertanto, quando scegli i cappelli, cerca di acquistare cappelli larghi, comodi e traspiranti; inoltre, non indossare cappelli troppo lunghi o troppo stretti.

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La dieta per dimagrire provoca la caduta dei capelli?

Realtà: la malnutrizione dovuta alla dieta e la perdita di peso possono effettivamente causare una maggiore caduta dei capelli.

Sentire più capelli che cadono dopo la dieta e la perdita di peso non è un'illusione!

La crescita dei capelli richiede un'alimentazione equilibrata e i cambiamenti nello stato metabolico del corpo influenzeranno anche la salute dei follicoli piliferi, che a loro volta influenzeranno la caduta dei capelli. Una dieta eccessiva farà sì che il corpo manchi dei nutrienti necessari, provocherà cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo e ridurrà l'immunità, che a sua volta ridurrà il ciclo di crescita dei follicoli piliferi.

Inoltre, anche la nutrizione dei capelli stessi si deteriorerà, in particolare la mancanza di proteine, che farà seccare, ingiallire e spezzare facilmente i capelli.

Fortunatamente, questa caduta dei capelli è reversibile. Dopo aver interrotto la dieta e tornare a una dieta normale, la situazione può lentamente riprendersi. Pertanto, durante il periodo di dimagrimento, è necessario seguire anche una dieta equilibrata e garantire un adeguato apporto proteico.