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女性の脱毛は毎日悪化していますか? 女性の脱毛に別れを告げる、あなたが知らない4つの方法

髪は女性の第二の顔と言えます。女性の脱毛は人生で非常に一般的な問題です。多くの女性は深刻な問題を抱えており、日常生活では実際に女性の脱毛には多くの理由があります。それで、何が女性の脱毛を引き起こしますか?抜け毛に悩んでいますが、どうすれば脱毛できますか?

女性の脱毛の主な原因は次のとおりです

1.月経

女性の脱毛は主に体内の男性ホルモンによって引き起こされます。私たちが月経期に入り、体内のホルモンが乱されると、それに応じて脱毛の問題が増加します。

2.産後

妊娠中は女性ホルモンが大量に体内に分泌され、成長ホルモンは十分にありますが、出産後のホルモン分泌量の急激な減少により、自然に大量の髪が抜けますが、この現象は再発します出産後約6ヶ月で正常になります。

3.多嚢胞性卵巣症候群

この病気に苦しむ女性は、長期の性ホルモン分泌障害、過剰な男性ホルモン、過剰な顔や体毛によって現れ、髪が薄くなります。また、排卵の問題、にきび、体重増加を引き起こす可能性があります。

4.圧力

現代社会における急速な生活と激しい競争により、人々はますますプレッシャーにさらされています。ストレスは脱毛と密接な関係があり、老化を早め、しわを増やすこともあります。この点で、唯一の対策は、時間内に負担を軽減し、完全にリラックスすることです。

5.体重と食事を減らす

ダイエットは髪に十分な栄養を与えないようにします。髪に鉄分が不足すると、黄色がかって光沢がなくなり、最終的には多くの脱毛を引き起こします。したがって、バランスの取れた栄養を持ち、体重を減らすために盲目的に食事をしないことが必要です。

女性の脱毛をどうするか?

1.コームを正しく使用する

プラスチック製の櫛は、他の材料よりも耐性と耐久性があります。しかし、プラスチック製の櫛は静電気を発生させ、脱毛を引き起こす可能性があることを知っておく必要があります。血液の循環を促進し、抜け毛を減らすために、髪を天然素材(木製の櫛、ホーンの櫛など)で1日100回櫛で梳くことをお勧めします。

2.良い仕事と休息

一晩中起きているのは当たり前のようで、人々は夜遅くに携帯電話で遊ぶことがよくあります。実際、これは非常に悪い動作です。夕方の22:00〜23:00は私たちの体が自分自身を修復する時間であり、それは私たちの健康に深刻な影響を及ぼします。

3.リーズナブルな食事

月経血が不足しているため、髪や白髪は栄養素が不足しています。牛乳、鶏肉、野菜、魚など、たんぱく質が豊富で赤身の髪に適した、鉄分、カルシウム、ビタミンAが豊富な食品をより多く食べることができます。肉、そして果物。

4.使用するコンピューター電話を減らし、放射線を減らします

事実は、コンピューターや携帯電話との接触が実際に脱毛を引き起こす可能性があることを証明しています。そのため、コンピューターや携帯電話でのプレイは少なくなります。放射線防護で良い仕事をしてください。

脱毛が起こった後、私たちはそれを引き起こしている原因を知り、次に体を調整し、過労にならないように通常の時間に休むように注意を払う必要があります。
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